Apontada como uma das favoritas ao prêmio do “BBB 26”, Ana Paula Renault entrou no reality não apenas preparada emocionalmente, mas também após uma grande transformação física. A jornalista eliminou 14 kg em cerca de oito meses sem recorrer a procedimentos estéticos, como lipoaspiração, ou medicamentos para emagrecimento, como o Ozempic.
A mudança começou após um período em que Ana Paula chegou a pesar cerca de 90 kg, em 2024. Em busca de mais qualidade de vida, ela iniciou um acompanhamento com o treinador Edu Borgi, adotando um protocolo voltado não apenas para estética, mas principalmente para saúde e longevidade.
Segundo o profissional, o método utilizado — chamado Protocolo Borgi — não envolve dietas extremamente restritivas nem uso de remédios. A estratégia é baseada em cálculos que monitoram a frequência cardíaca durante os treinos, com o objetivo de otimizar o gasto calórico e promover um emagrecimento gradual e sustentável.
“Nunca foi uma questão estética para ela, mas de saúde e longevidade. A ideia era garantir qualidade de vida no futuro”, explicou o treinador em entrevista ao jornal Extra.
Descoberta de hérnia de disco durante os treinos
Foi justamente durante essa rotina de exercícios que Ana Paula identificou um problema de saúde importante: uma hérnia de disco. Inicialmente, os treinos aconteciam três vezes por semana, mas alguns movimentos começaram a gerar desconforto.
De acordo com Edu Borgi, a suspeita surgiu ainda nas sessões de treino e foi confirmada posteriormente por exames, que apontaram uma hérnia de 14 mm. A jornalista passou por cirurgia e, após o período de recuperação, retomou a rotina de atividades físicas.
Transformação e entrada no reality
Antes de entrar no “BBB 26”, Ana Paula já havia alcançado resultados expressivos. Segundo o treinador, ela chegou a 61 kg e entrou no programa pesando cerca de 59 kg — número que pode ter diminuído ainda mais durante o confinamento.
O profissional também destacou que a ex-BBB sempre priorizou a naturalidade em sua aparência, evitando intervenções estéticas.
“A genética dela é fora do comum. Ela nunca fez lipo ou cirurgia plástica e valoriza muito o natural”, afirmou.
A trajetória de Ana Paula reforça uma abordagem cada vez mais discutida no universo fitness: a busca por emagrecimento aliado à saúde e ao envelhecimento saudável, sem soluções rápidas ou invasivas.
